二週間ぶりの多摩サイです.最近は日暮れが早く16:28が日没です.この秋
初めて長袖のウエアを着ました.遅い出発で是政橋では渋滞です.

しかし,天気はとても良く空気が澄んでいました.遠くに見える
富士山のシルエットがとても美しい.

写真は暗くて余り分からないね.昨日スポーツクラブで沢山汗を
かいたおかげで体が軽く気持ちよくペダルを漕げました.
DST: 19.87
Tm: 1.09.32
AV 17.1
Max 36.5
帰りに買い物したときに速度計を止めなかったのでロスがあります.短い時間
でしたが本当に楽しいライドでした.これからも週末は最低一時間は走りたい.

菊水食品のラーメンが売っていた
ので買ってきて久しぶりの自炊です.北海道は味は久しぶりで美味でした.

初めて長袖のウエアを着ました.遅い出発で是政橋では渋滞です.

しかし,天気はとても良く空気が澄んでいました.遠くに見える
富士山のシルエットがとても美しい.

写真は暗くて余り分からないね.昨日スポーツクラブで沢山汗を
かいたおかげで体が軽く気持ちよくペダルを漕げました.
DST: 19.87
Tm: 1.09.32
AV 17.1
Max 36.5
帰りに買い物したときに速度計を止めなかったのでロスがあります.短い時間
でしたが本当に楽しいライドでした.これからも週末は最低一時間は走りたい.

菊水食品のラーメンが売っていた
ので買ってきて久しぶりの自炊です.北海道は味は久しぶりで美味でした.