マフェトン40分，らーめん縁や

　蒸し暑くて少し動いただけで汗が出ます．今日もスポーツクラブで
気持ちよい汗をかいてきました．



消費カロリーは80kcalです．疲れているのでこのくらいでよいでしょう．

らーめん縁や 池袋店でえびそばをたべてきました！甘くて美味しいですね！



この色がよいですね！