マフェトン40分，味工房エヌアンドエヌ

　今日は昨日の仕事の後の飲み会のため疲れ気味でした．本当は自転車に乗りたかった
のですが仕事が遅くまで掛かりスポーツクラブへ行きました．



　脈拍数１３０オーバーですが消費カロリーは90kcalくらいです．週の初めで
抑え気味で宜しいんではないですか．



　味工房エヌアンドエヌでガーリックを頂きました．他のお客さんから
しめさばを頂きました．アットホームで良いところです．