雪でお休み 三日連続で運動をしたので今日はお休みです.最近は天気予報をしっかり把握しているので自転車に乗れなくてもスポーツクラブでエアロバイクを漕いだり,近所を走っています.今日は雪になるようだったので何もしないで休む予定でした. 昨日の走りでは左足の裏に違和感がありましたが朝起きたら何ともありません.以前は膝の痛みが時々出ましたが今回はありませんでした. 明日からは天気が回復するのでまた運動の再開です.