今日起きると太ももの外側と裏側に少し筋肉痛がありました．ほんのわずか
ですが，今日はお休みにします．府中多摩川マラソンの10kmは制限時間は
1時間10分です．過去2回のランのスピードでは少し足りません．無事に
制限時間内に完走できるでしょうか？
それよりもケガをしないように気をつけます．天気予報では午前中は
雨模様のようです．天候も少し心配です．
ですが，今日はお休みにします．府中多摩川マラソンの10kmは制限時間は
1時間10分です．過去2回のランのスピードでは少し足りません．無事に
制限時間内に完走できるでしょうか？
それよりもケガをしないように気をつけます．天気予報では午前中は
雨模様のようです．天候も少し心配です．