手抜きヘルシー弁当でダイエット -367ページ目

お弁当

お弁当
鶏ハム★ブロッコリー★ブロッコリーの葉と豚肉炒め★山芋いり卵焼き★トマト★大根煮★ほうれん草と豆腐の黒ゴマ和え★わさびふりかけご飯(しらたき玄米入り)

ブロッコリーの葉はいつも捨てますが今の時期は甘く美味しいです!レンジで下茹で?したら細かくして豚と炒めたセコ料理です(;^_^A

今週はやっぱり作る気力がいまひとつです(>_<)

タイ旅行 お土産 タイ伝統お菓子

免税店で購入 会社で食べました
タイの伝統的なお菓子だそうです


中身はこんな感じ

唐辛子つき揚げせんべいみたいです

甘い(かりんとうっぽい)ですが唐辛子辛い

これは結構好き 揚げ春巻き?の中に甘味噌のようなものが入っています

タイ旅行 お土産 ドライフルーツ

免税店で購入130~160B

ドライフルーツミックス

ドライマンゴー
まあまあ美味しいです

チーズケーキファクトリー

チーズケーキファクトリー破産Σ(゚д゚;)
チーズケーキ専門店

左:N.Y.チーズケーキ 504円   オーストラリア産クリームチーズとサワークリーム使用 人気NO1

右:チョコレートマーブルレアチーズ 473円 










この間の誕生日に旦那が買ってくれていましたо(ж>▽<)y ☆

昨日旦那から倒産したって聞きびっくり!!チーズケーキファンだったのに…

お弁当

お弁当

新じゃがケチャップ★ハンバーグ★卵焼き★ブロッコリー★大根の葉ピリ辛炒め★豚しょうが焼き★厚揚げ山芋かけ

ご飯(しらたき玄米入り)★うに

今日もやる気なし弁当(>_<)今週はこんな感じかな?ごめんね旦那さん!!