お弁当 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

お弁当

お弁当
鶏ハム★ブロッコリー★ブロッコリーの葉と豚肉炒め★山芋いり卵焼き★トマト★大根煮★ほうれん草と豆腐の黒ゴマ和え★わさびふりかけご飯(しらたき玄米入り)

ブロッコリーの葉はいつも捨てますが今の時期は甘く美味しいです!レンジで下茹で?したら細かくして豚と炒めたセコ料理です(;^_^A

今週はやっぱり作る気力がいまひとつです(>_<)