いんげんとタコ炒めお弁当

ヘルシーお弁当

★タコといんげんのナンプラー炒め

★塩昆布きゅうり

★ニラ入り卵焼き

★はんぺんシソ海苔巻き

★のり佃煮　しらたき入り玄米ご飯

はんぺんは両面焼いてシソ、わさびを塗り海苔で巻きました

タコといんげんのナンプラー炒めは次の記事で

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