大根とハム焼きお弁当

ヘルシーお弁当

★大根とハム重ね焼き

★しらす大根

★ゴマ入り卵焼き

★ほうれん草とシーチキン炒め

★茎ワカメ佃煮ご飯

大根とハムは大根に塩コショウて焼きました

大根はカロリーが少ないので

ハムと大根を交互に重ねてカロリーオフです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ