もやしスープ

★黒ゴマ入り納豆　１３０カロリー

★もずく　いりこ　とまと　２３＋３３＋２０カロリー

★もやしスープ　４２カロリー

★ブロッコリー１８１カロリー

ブロッコリーは塩でボイルしただけです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ