豚しょうが焼きお弁当

ヘルシーお弁当

★豚しょうが焼き

★もやしナムル風

★大根入り卵焼き

★ビーンズシーチキン、ほうれん草マヨ和え

★鮭ふりかけ　玄米ご飯

手抜きにはしょうが焼きが一番楽です

炒めるだけだし…ダイエットになっていないけでね

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ