ヘルシー白菜スープ | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

ヘルシー白菜スープ


手抜きヘルシー弁当でダイエット
★紅茶ゼリー 20カロリー

★タコ刺身 70カロリー

★黒ゴマ納豆 130カロリー

★白菜中華風スープ 70カロリー


白菜スープは白菜、にんじんを塩コショウと鶏がらスープの素で作りました

野菜スープは体が温まるしヘルシーなのでたくさん食べても大丈夫です


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