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ヘルシーお弁当 ★豆腐入り鶏ハンバーグ
★もやしナムル風
★大根ステーキ
★卵とブロッコリーマヨ和え
★塩昆布 玄米ご飯
久しぶりにマヨネーズ使用(キューピーハーフですが)
からしを多めにしてマヨを少なくしました