豆腐入りナスのカレー炒めお弁当 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

豆腐入りナスのカレー炒めお弁当

ヘルシーお弁当
手抜きヘルシー弁当でダイエット
★豆腐入りナスのカレー粉炒め

★きゅうり中華風酢の物

★ブロッコリーの茎入り卵焼き

★舞茸とピーマン炒め

★玄米入り塩昆布ご飯


中華風酢の物はキュウリを塩もみし

砂糖、酢、ラー油、ゴマで和えました


にほんブログ村 ダイエットブログ カロリーコントロールへ ←宜しくお願いします(*^ー^)ノ