ヘルシー鶏ささみ焼き

★鶏ささ身焼き

塩コショウした鶏ささみにスライスした玉ねぎをまぶしておく

するとささみが柔らかくなるし

しっとりしてパサパサした感じがなくなります

ささみと玉ねぎを焼いて出来上がり

お好みでタレやマスタードつけると美味しくなります

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ