海老の中華炒めお弁当

ヘルシーお弁当

★海老とピーマンの中華炒め

★もやしナムル風

★もやし入り卵焼き

★厚揚げ

★玄米入り鮭ご飯

厚揚げはグリルで焼いただけ手抜きです！

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ