キャベツとはんぺんお好み焼き | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

キャベツとはんぺんお好み焼き


手抜きヘルシー弁当でダイエット
★キャベツとはんぺんお好み焼き風(卵なし)


キャベツ8/1

山芋150g

はんぺん半分

小麦粉大さじ4

和風だし大さじ1

桜海老少々


キャベツは細かく、はんぺんはサイコロに切り

材料を混ぜる

卵を入れていないので(固まりにくいので)弱火で両面焼く

山芋たっぷりなのでサクサクふわふわです

桜海老少々


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