ヘルシー昆布煮 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

ヘルシー昆布煮


手抜きヘルシー弁当でダイエット
★昆布煮

生昆布1パック

椎茸4個

ニンジン4/1

油揚げ1枚

和風だし大さじ1

めんつゆ少々

酒少々


昆布を洗って他の材料と一緒に炒める

調味料と酒を入れ汁気がなくなるまでいためて出来上がり

これを食べると必ずお通じがよくなります

酒のつまみに旦那に好評です


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