ヘルシーえのきとしめじ油揚げ炒め

★しめじ、えのき油揚げ炒め

えのき、しめじ、油揚げを油なしで炒めました

味付けは和風ダシです

きのこ類は低カロリー食物繊維が多いのでヘルシーです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ