捨てる海老の殻でふりかけ | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

捨てる海老の殻でふりかけ


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海老の殻をグリルでカリカリになるまで焼く 焼けたら細かく砕く
手抜きヘルシー弁当でダイエット
塩とゴマをあわせて出来上がり


いつも捨てていた海老の殻を全て(頭以外)使いました!

カルシウムたっぷりだし廃棄率0です

これでカルシウム不足解消!?


旦那はいつものふりかけより美味しいと言っていました

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