ささみハムお弁当

ヘルシーお弁当

★鶏ささみハム

★カボチャ煮

★もやし入り卵焼き

★昆布と油揚げ炒め

★のりたまご飯（しらたき入り）

鶏ささみハムは前日仕込みなので切って入れるだけです

かぼちゃもレンジでチンしただけ手抜きです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ