肉なしゴーヤチャンプル風

★肉なしゴーヤチャンプル

ゴーヤ半分

木綿豆腐１００g

かつお節少々

調味料少々

塩もみしてしばらく置いておいたゴーヤを水で洗い

豆腐と一緒に炒める

調味料かつお節を入れて味を整えて出来上がり

豆腐をミンチの代わりに使ったのでヘルシーです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ