ヘルシー牛すじ丼 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

ヘルシー牛すじ丼


手抜きヘルシー弁当でダイエット
★牛すじ丼


材料2人前

牛すじ300g

玉ねぎ1個

醤油、砂糖、酒

半熟卵2個


1、牛すじを炒める

2、調味料、水を多めに入れてすじ肉がやわらかくなるまで煮込む

3、牛すじが柔らかくなったら玉ねぎを入れる

4、味を整えて出来上がり


普通のお肉よりすじが多いのでコラーゲンたっぷりでヘルシーです


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