牛すじコンニャク煮 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

牛すじコンニャク煮


手抜きヘルシー弁当でダイエット
★牛すじとコンニャク煮


牛すじ300g

こんにゃく130g

醤油、砂糖、酒、和風だし、昆布茶


お肉を炒めコンニャクを入れ水をたっぷり入れて煮込みます

あくをとりながら柔らかくなるまで煮込んで出来上がりです


牛すじはへるしーだしコラーゲンたっぷりです

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