鶏ささみ餃子 作り方 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

鶏ささみ餃子 作り方


手抜きヘルシー弁当でダイエット
★鶏ささみと野菜餃子


材料 鶏ささみハム(なければボイル)

    冷蔵庫残り野菜

    塩コショウ

    ケチャップ

鶏ささみハムの残りを使います

後は冷蔵庫に余っている野菜を(ボイルまたは炒めたもの)入れ、

塩コショウ、ケチャップで味を調節して皮を包みました

焼くだけなので手早く出来ます


ささみ使用で脂肪が少ないのでヘルシーです

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