海老とキュウリのトマト煮お弁当

ヘルシーお弁当

★海老ときゅうりのトマト煮

★黒豆煮（市販）

★キャベツ入り卵焼き

★長芋ネギ焼き

★野菜ふりかけご飯（しらたき入り）

海老とキュウリのトマト煮は旦那用にトマトの煮汁を除きました

長ネギは卵なしで焼きましたがしっとりして美味しいです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ