コンニャク豚肉巻き

★コンニャク豚巻き

コンニャク棒状に切ったもの６本

豚肉　薄切り６枚

めんつゆ

こんにゃくを棒状に切り、更に細かく切り込みを入れる（味が染み込みやすくなります）

めんつゆで煮詰める

豚肉はめんつゆに絡める

味付けしたコンニャクに豚肉を巻き中火で焼いて出来上がり！

食べ応えあるのにコンニャクたっぷりヘルシーです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ