鯖お弁当

ヘルシーお弁当

★鯖文化干し焼き

★ほうれん草と鶏皮のゴマ和え

★ビーンズ入り卵焼き

★大根と豆腐入り味噌そぼろ

★守口漬けご飯（しらたき入り）

さばの文化干はいただき物焼いただけです

鶏皮はカリカリに焼いていておいたものをほうれん草と和えただけです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ