イカ酢の物お弁当

ヘルシーお弁当

★鶏胸肉粕漬け焼き

★蓮根のきんぴら

★山芋入り卵焼き

★イカの酢の物

★わさびご飯（しらたき入り）

鶏胸肉とイカは高たんぱく低脂肪でヘルシーです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ