豆腐ステーキ | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

豆腐ステーキ


手抜きヘルシー弁当でダイエット
★豆腐ステーキ、からし菜炒め

★カブの葉納豆
手抜きヘルシー弁当でダイエット
豆腐は木綿を使いました

水気を切り少量の油で両面を焼き、醤油で味付け

鰹節をかけてヘルシーな豆腐ステーキの出来上がり

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