豆腐入り豚ハンバーグ

★豆腐入り豚ハンバーグ

★無農薬えんどうと椎茸炒め（塩コショウのみ）

豚ミンチ１：豆腐１：野菜0.5の割合です

（お好みで調味料と）材料をしっかり混ぜて焼くだけです

玉ねぎを炒めて材料と混ぜなくてもじっくり焼けば火がとおるので手間が省けます

卵やつなぎなしなのでヘルシーです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ