豆腐入り鶏ハンバーグお弁当 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

豆腐入り鶏ハンバーグお弁当

ヘルシーお弁当
手抜きヘルシー弁当でダイエット
★豆腐入り鶏ハンバーグ

★カボチャ煮

★いんげん入り卵焼き

★カニとワカメの酢の物

★塩昆布ご飯(しらたき入り)


ハンバーグは鶏ミンチに豆腐を入れたもの(いつものとおりです)

豆腐たっぷりでヘルシーです


カボチャはレンジでチンしただけ!簡単手抜きです

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