ローストビーフお弁当

★ローストビーフ（いただきもの）

★小松菜と鰹節炒め

★玉ねぎ入り卵焼き

★カブと鶏ハムのなま酢

★のりたまご飯（しらたき入り）

ローストビーフは高たんぱくで意外と脂肪分が少ないのでヘルシーです

なま酢はカブを軽く塩もみし、鶏ハムとゆず酢&皮と砂糖で和えただけです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ