豚もやし巻き | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

豚もやし巻き


手抜きヘルシー弁当でダイエット
★タアサイ炒め

初めて食べました。味は小松菜に似ています

葉の色は濃い緑です


★豚もやし巻き

薄切りの豚を焼肉のタレにからませ、

ボイルもやしを巻いて焼けば出来上がり

もやしはほとんどカロリーがないし、少しのお肉でかさ増しできます


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