豆腐入りハンバーグお弁当 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

豆腐入りハンバーグお弁当

ヘルシーお弁当
手抜きヘルシー弁当でダイエット
★豆腐入りハンバーグ

★じゃがいも(塩コショウのみ)

★キャベツ入り卵焼き

★ゴボウ煮

★わさびふりかけご飯(しらたき入り)


豆腐入りハンバーグは合挽き肉1:木綿豆腐1の割合です(いつものとおり)

最近ミンチ系は必ず豆腐を入れます

かさも増えるし、ヘルシーだしなかなか気に入っています


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