ナスはさみ焼きヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当

★なすの豆腐入りミンチとチーズはさみ

★ビーンズ

★小松菜入り卵焼き

★おふとほうれん草炒め（焼肉のタレ）

★しそご飯（しらたき入り）

ナスに豆腐入りミンチとチーズをはさんだだけ！

豆腐入りそぼろを作りおきしておけば、朝はさむだけで簡単です

ビーンズはドレッシングをかけただけ手抜きです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ