ヘルシー大根で豆腐入り餃子風 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

ヘルシー大根で豆腐入り餃子風



木綿豆腐1:豚ミンチ1:野菜1の割合です

★大根で豆腐入り餃子風

大根を輪切りにし、塩コショウ、片栗粉少々まぶします

豆腐入りミンチをはさんで中火でじっくり焼きました

下味がついているのでそのままでもおいしいですが、お好みで酢醤油で


餃子の皮のかわりに大根で代用!具も豆腐入りなので普通の餃子の半分以下のカロリーです

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