ホタテ煮ヘルシーお弁当 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

ホタテ煮ヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当

★大根とホタテ煮

★ささみともやしの酢の物

★ほうれん草入り卵焼き

★チンゲン菜のピーナツ炒め

★ドライカレー(しらたき入り)

ホタテ煮は前日仕込み!醤油は使わないでダシで似ました

詰めただけ手抜きです

にほんブログ村 ダイエットブログ カロリーコントロールへ ←宜しくお願いします(*^ー^)ノ