麻婆ナス風 豆腐入り卵サラダ

★麻婆ナス風

★豆腐入り卵と玉ねぎマヨ和え

ナスは少量の油で炒め蒸し焼きにする

調味料はとうがらし、豆板醤、てんめんじゃん、オイスターソースで味付け

卵少量で作れます！！

材料：卵２個、豆腐４０ｇ、スライス玉ねぎ、キューピーカロリーハーフ、コショウ、からし

豆腐の味は気にならないです！

ヘルシーだし卵のかさ増しにいいですよ

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ