ささみハムヘルシーお弁当 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

ささみハムヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当

★春菊ぽんず和え

★鶏ささみハム

★もやしとネギ味噌炒め

★豆腐入り卵とたまねぎのマヨ和え

★麻婆ナス風

★明太子ご飯(しらたき入り)


ゆで卵に木綿豆腐を混ぜてみました!

味見しましたが豆腐の味はそんなにしなかったです

これなら旦那も気が付かないはず…

マヨネーズはカロリーハーフ使用


にほんブログ村 ダイエットブログ カロリーコントロールへ ←宜しくお願いします(*^ー^)ノ