鶏大根煮ヘルシーお弁当 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

鶏大根煮ヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当

★鶏大根煮

★里芋と椎茸の煮(ゆず入り)

★ほうれん草入り卵焼き

★海苔巻きはんぺん

★漬物ご飯(しらたき入り)


鶏大根は前日仕込み詰めただけ手抜きでー

里芋も前日です ゆずの皮を入れたので薄味で仕上げました


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