繊維たっぷりヘルシーごぼう炒め

ごぼう炒め

ごぼう（あく抜き）、こんにゃく、人参を少量のごま油で炒めてる

酒、調味料を入れて味をつけて簡単出来上がり

こんにゃく、ごぼうは繊維たっぷりで便秘解消にいいです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ