ヘルシーししゃもの白菜あんかけ

★ご飯(しらたき入り)

★ししゃもの白菜のあんかけ

★白菜と卵の中華風スープ

ししゃもと白菜あんかけ

１、白菜と人参を少量の油で炒める、同時にししゃもをグリルで焼く

２、酒と調味料や中華だしで味付けする

３、水溶き片栗粉を入れてあんを作る（白菜から水分が出るのでお水はいれませんでした）

４、焼けたししゃもに白菜をかけて出来上がり

白菜は安くてへるしーです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ