ヘルシー鶏胸酢の物、白菜カレー粉炒め

鶏胸肉、人参、もやしの酢の物

鶏肉は軽く火を通し余熱でボイルさせるとやわらかくできます

ボイルもやし、塩もみした人参と細かく裂いた鶏肉を（砂糖、酢、塩）和えて出来上がり

白菜のカレー粉炒め

カレー粉と白菜、調味料を炒めただけで簡単です

白菜はローカロリーなのでたくさん食べてもヘルシーです

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ