鶏肉の酢の物ヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当

★鶏胸肉の酢の物

★白菜のカレー粉炒め

★卵と玉ねぎのマヨネーズ和え（カロリーハーフ使用）

★れんこんのきんぴら

★鮭ワカメご飯（しらたき入り）

白菜のカレー粉炒めは簡単すぐできてヘルシーです

蓮根は前日仕込みの詰めただけ手抜き

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ