ヘルシー鶏大根煮

★鶏大根

★ネギぬた

★アジみりん干し

大根を下湯でします

鶏もも肉を油なしで炒めて、下湯でした大根を入れ

水、調味料、醤油、砂糖を弱火で煮込んで出来上がり

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ