海老とチンゲン菜のナンプラー炒めお弁当

ヘルシーお弁当

★海老とチンゲン菜のナンプラー炒め

★もやしとピーマンの黒ゴマ和え

★小エビ入り卵焼き

★味噌はさみはんぺん焼き

★塩昆布ご飯(しらたき入り）

海老とチンゲン菜は油少なめなのでヘルシーです

はんぺんの味噌は砂糖とダシをあわせたものを使いました

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ