ヘルシー豚ゴボウ煮 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

ヘルシー豚ゴボウ煮



★豚ゴボウ煮

★カブとベーコンのカレー粉炒め

カブとベーコンにカレー粉と調味料を入れて炒めただけ!簡単です

ゴボウと豚スライス、こんにゃくを炒めダシ、醤油、砂糖で味付け

ゴボウとコンニャクは繊維が多いのでお通じにいいです


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