キュウリと人参とピーナツのナンプラー炒め | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

キュウリと人参とピーナツのナンプラー炒め



★鶏ささみハム

★きゅうり、人参ピーナツのナンプラー炒め

★きんぴらごぼう


少量の油でピーナツを炒め野菜を入れる

ナンプラーと砂糖唐辛子を入れ味を調えて出来上がり

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