牛味噌漬けヘルシーお弁当

ヘルシーお弁当

★牛味噌漬け焼き

★人参と乾燥マンゴーの酢の物（砂糖なし）

★カブの葉入り卵焼き

★チンゲン菜とピーナツのナンプラー炒め

★かつおご飯(しらたき入り）

チンゲン菜は油なしで蒸し焼きにしました

←宜しくお願いします(*＾ー＾)ノ